Mandel
Kalorien
317
kcal
Kohlenhydrate
34.7
g
Protein
17.4
g
Fett
5.3
g
Kalorienverteilung
317
Kohlenhydrate
60.5%
Protein
30.3%
Fett
9.2%
Portionsgrößen
1 Portion
(62 g)
197 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
317 kcal
Fett
5.3 g
Kohlenhydrate
34.7 g
Ballaststoffe
2 g
Eiweiß
17.4 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Mandel und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
